Ausgleichsgymnastik zur Gesundheitsförderung und Prävention

 

Übungsleiterin: Michelle Weißkopf 

Zielgruppe: Frauen (25 - 65 Jahre); besonders geeignet für z.B. Sitz- und Stehberufler

Ziele/Inhalte: Verbesserung und Erhaltung der körperlichen Beweglichkeit, Steigerung der Kraftausdauer, Übung der Entspannungsfähigkeit und Spaß an der Bewegung

 

Donnerstags 19:00 - 20:00 Uhr

Diese Gruppe hat Aufnahmestop!